Taller Higiene del Sueño

En Semillas de Sueño - Sueño Infantil y Crianza, nos complace presentarte la oportunidad de aprender todo lo necesario para garantizar una higiene del sueño adecuada para tu pequeño. Sabemos lo importante que es el descanso para el bienestar y desarrollo de los niños. Por eso, este curso está diseñado para brindarte las herramientas y conocimientos necesarios para establecer rutinas saludables.

No pierdas la oportunidad de marcar la diferencia en el descanso de tus hijos. ¡Inscríbete en nuestro curso de higiene del sueño hoy mismo y comienza a crear hábitos saludables que durarán toda la vida! El sueño reparador y la felicidad de tu familia.

En este curso, abordaremos temas fundamentales como:

1. Importancia de la higiene del sueño: Conoceremos los beneficios de una buena higiene del sueño en el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños.
2. Rutinas antes de dormir: Aprenderemos cómo establecer rutinas adecuadas que prepararán a los niños para el sueño, mediante actividades calmantes y relajantes.
3. Entorno de sueño saludable: Conoceremos las condiciones óptimas para promover un ambiente favorable al sueño, incluyendo la temperatura, luz, ruido y la elección de una cama y colchón adecuados.